다똑같은맛1 오늘 뭐 먹지 어릴 때부터 입이 짧았다. 그래서 말랐다는 소리를 많이 들었고, 더 먹어라, 많이 좀 먹어라, 잘 먹어야지 라는 말은 늘 따라다녔다. 누구는 먹기 싫어서 안 먹나? 배가 부른데 어찌 먹나? 먹고 싶지 않은걸 왜 먹으라 하지? 세상에서 살찌우는 게 제일 힘들다. 기본 세끼도 못 먹는데, 다섯 끼 여섯 끼를 어떻게 먹는다는 건지... 정신 차리고 몸집을 키워보겠다고 야심 차게 헬스를 시작한 날, 운동도 중요하지만 먹는 게 굉장히 큰 영향을 미친다는 것을 알아서 조사도 하면서 나름 식단을 짜서 시작을 했지만 한 달도 채우지 못했다. 정말 나 같은 사람에게는 하루 닭가슴살 2개도 힘들었고, 달걀은 원래 안 좋아했는데 하루 세 개도 못 먹겠고, 같은 종류의 음식을 반복하는 자체가 미칠 노릇이었다. 일부러 메뉴도 .. 2023. 7. 5. 이전 1 다음
